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好运11选5

株洲日(ri)報(bao)記者 成建梅

為打贏新型冠狀(zhuang)病毒感(gan)染的肺(fei)炎阻擊戰,教育部門推遲了(liao)春季開學(xue)時間,一些家(jia)長(chang)有(you)些擔心︰孩子如果整天就是玩電(dian)腦、看手機、刷抖音(yin)、追大劇,開學(xue)的日(ri)期又未定,這可怎(zen)麼辦(ban)?2月6日(ri),記者采訪了(liao)株洲市未成年人(ren)心理健(jian)康輔導(dao)總站兼職bai)ㄒ到淌Α guo)家(jia)二級心理咨詢師、幼(you)兒師範學(xue)校教師劉文輝,她建議家(jia)長(chang)用三招轉“危”為“機”。

允許孩子“釋放”。讓孩子們(men)qian)亞樾xu)釋放出來。“寫作業寫到哭”“學(xue)瘋(feng)了(liao)”“寫作業、吃零食(shi)、睡大覺”“在家(jia)里憋(bie)瘋(feng)了(liao)”“14億人(ren)民(min)關(guan)起來是很恐怖(bu)的”,孩子們(men)如是說(shuo)。劉文輝接到一個初三孩子的na)籩zhu)電(dian)話,委(wei)屈(qu)又憤(fen)怒地傾(qing)訴被(bei)爸(ba)爸(ba)打了(liao)一頓的經(jing)歷,原因是報(bao)了(liao)網課,爸(ba)爸(ba)認為自(zi)己沒有(you)跟(gen)隨學(xue)習(xi),因為雙方都宅在家(jia)里脾(pi)氣都很大,因而發生了(liao)沖突。教育部門倡議,在嚴重疫情的影響下,更要關(guan)注孩子的身心健(jian)康。父gai)缸zi)己首(shou)先(xian)要直面疫情帶來的死亡(wang)焦慮,尤其是防(fang)疫一線(xian)的家(jia)長(chang),要學(xue)會選擇(ze)穩定有(you)力量的音(yin)樂、慢呼吸(xi)的運動等,讓自(zi)己安住于當下,做孩子不良(liang)情緒(xu)的“容器”。讓孩子釋放緊張焦慮、煩躁(zao)不安的na)樾xu),用溫和(he)穩定的態度與孩子互動。

鼓勵孩子“轉化(hua)”。雖然全家(jia)老(lao)少(shao)都宅在家(jia)里,但可以(yi)通過孩子不同年齡(ling)階段開展(zhan)親子互動活動,把孩子的mu)志搴he)焦慮轉化(hua)為積極面對的內生力量。6歲以(yi)下的孩子,父gai)縛梢yi)帶著孩子一huang)鶩嬗蝸貳 椿奼ben)、做兒童操等,讓孩子在玩樂中感(gan)受(shou)到父gai)贛ying)對災(zai)害的積極精神狀(zhuang)態;小學(xue)生有(you)了(liao)更寬廣的視野,父gai)縛梢yi)精選科普視頻與孩子一huang)鴯劭矗 liao)解病毒基(ji)本(ben)知(zhi)識,讓孩子對病毒ji)you)更加(jia)科學(xue)全面的認知(zhi),消除人(ren)雲亦雲的mu)志甯gan),鼓勵孩子獨立思考如何應(ying)對;中學(xue)生在面對zai)卮笫錄(lu)jian)時,一般都jia)辛liao)自(zi)己的分析,甚至在尋求解決問題的辦(ban)法(fa),父gai)縛梢yi)陪同孩子一同了(liao)解醫學(xue)專家(jia)如何應(ying)對疫情,國(guo)家(jia)采取了(liao)哪些防(fang)控(kong)措施,取得了(liao)怎(zen)樣的成效,目(mu)前(qian)還(huai)有(you)什麼樣的困難等,以(yi)此激(ji)發孩子的責任擔當ben) 瘢  顏庵衷鶉蔚5弊 hua)為個人(ren)的實dao)市xing)動,當前(qian)就是qian)殘腦詡jia)學(xue)習(xi),用這種方式阻斷(duan)病毒的傳播路徑。

引導(dao)孩子“升華”。一場防(fang)疫戰爭(zheng)就是全體中國(guo)人(ren)民(min)自(zi)覺為國(guo)家(jia)分憂奉獻的生動寫照(zhao),可以(yi)選擇(ze)一個個生動具體例子與孩子分享。比如騎行(xing)60公(gong)里為一線(xian)防(fang)控(kong)醫護人(ren)員送來24箱蔬菜shuo)吶├min)大伯、每天為醫護人(ren)員做1000份盒飯(fan)的店(dian)主小姐姐、從世界各地“人(ren)肉”運回口罩的中國(guo)人(ren)、七天建成火神山醫院等等,將這些感(gan)人(ren)的事lu)1bian)成升華孩子家(jia)國(guo)情懷的素(su)材。

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責任編輯(ji)︰尋慧蓉
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